#Z 没有深度工作仍然取得成功的个体一般可能是公司高管，而身居高位之人的生活方式，不可避免地要遭遇各种干扰。 *

#Z 白板效应指的是解决某类问题时，利用共享的白板与他人合作，会让人进入更深入的状态。 *

#Z 明确高层次目标之后，要列出实现每一个目标实际需要的2~3个重要活动，这些活动必须主动明确，保证清晰的了解如何执行。 *

#Z 迅速掌握复杂工具和达到精英层次这两项核心技能，都依赖于你进行深度工作的能力。 *

在卢曼与哈贝马斯那场著名的争论后不久，卢曼在接受一家德国电视台采访时，不无幽默地回答记者的一个提问说，他最怕的批评者是那些 “愚蠢 ”（dumm）的批评者。所谓愚蠢的批评者，就是指那些没有任何智性的思考，匆忙地阅读之下，就做政治性批评的批评者。而卢曼本人则一再地提醒我们，生活在这个复杂而无法一目了然的现代风险社会，我们尤其要警惕那种泛道德化的思考方式，将一切问题都放在 “好”与“坏”，“善”与“恶”的二元区分中进行观察。因为这样不但于事无补，并且还将阻碍我们对真正问题的反省与解决。就此而言，也许细致深刻的观察比匆忙的行动更为重要。

https://twitter.com/dontwait_create/status/1510271874546216964?s=12&t=uR5qbjYgha8eWAMC2nz6uA

“让你疲惫的不是前面的山，而是你鞋里的沙粒。”

#Z “假装做完了”实验证明，在工作中断之后，制定一个计划说明将来如何完成未完成的工作，可以有效降低蔡加尼克效应对大脑的影响。引用论文中的话说:“因此,为某一项目标制定一个特定的计划或许不仅有助于实现这个目标,而且还可以解放认知资源,用于其他的追求上。” [*](((Gm02mPUBm))) *

#[[Z]] 人都想要进步。你看到一个好东西和不好的东西，自然就更想要那个好东西。听过高水平的小提琴演奏，你自己拉小提琴感觉拉的不好，你自然就希望自己也能有高手那样的演奏水平。你现在钱少，自然就想拥有更多的钱。追求进步是人的本能。 [*](((8HmVm3Gyf))) *